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不只乳癌、大腸癌！ 每周吃紅肉超過「這次數」，子宮內膜異位飆升56%
每日健康／外電編譯 林暐鈞
餐廳裡燈光美妙，氣氛優雅，還有網美牆、精緻餐點相襯，每一位女性都拍下一張張美麗的照片，人人都成了網美。而不難發現餐點多含有牛排、羊排、漢堡肉、培根等多項『紅肉』，據國外新研究表明，若每週食用2次或更多次的話，恐增56%女性子宮內膜異位症，應謹慎看待！
女性子宮內膜異位症最大元凶！
而據《每日郵報》報導中指出，新研究發現若每週食用超過2次的『紅肉』會使女性患『子宮內膜異位症』的風險提高56%，此外，以前的研究也曾表明，紅肉會增加女性的雌激素水平，導致子宮內膜異位症，導致婦女相當痛苦，甚至不孕。
家禽、魚和海鮮等白肉不會釀禍？
從華盛頓弗雷德哈欽森癌症研究中心的研究人員在1991-2013年對81,908位絕經前婦女進行購買了分析中得知，長期食用『紅肉』者罹患子宮內膜異位症機率相當高，奇妙的是，食用家禽、魚和海鮮對女性子宮內膜異位症風險竟沒有影響。
不過，此項研究仍需要進一步的研究來確定是否減少紅肉就能減緩已經患有該病症的婦女的子宮內膜異位症狀，或是降低發生機率。此研究發表於《婦產科學雜誌》。
另外，據研究指出，女性在停經前，20-40多歲時常吃紅肉與製成的加工肉，罹患乳癌的機率是不常吃的2倍。因此，建議一周食用『紅肉』次數不超過2次為宜，並給自己健康的飲食習慣，內容應有三成的全穀類、三成的蔬菜類、兩成的優質蛋白質和兩成的水果，盡量少吃有過量紅肉的餐點，遠離疾病威脅。
《延伸閱讀》
一不小心就乳癌！ 這４種加工肉常被忽略，許多女性都愛吃人氣商品網友一致推薦
參考資料：
《每日郵報》
封面圖片來自：
shutterstock/Africa Studio
3歲童走失…卻是33歲「阿嬤」來認領！婦：我12歲生女兒
▲（圖／警方提供、貼圖hiking授權）
昨（15日）下午桃園龜山有名3歲男童走失，員警獲報後在社群網站發動網友搜尋，果然不久後就有位33歲劉姓婦人前來，但奇怪的是男童一見到對方就高興大喊「阿嬤！」讓在場員警相當納悶。
▼3歲男童見到33歲婦人前來，興奮大喊阿嬤！（圖／警方提供）
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網友湧入「Joey NG」臉書幫忙打氣，「妳是人生贏家」、「別理那些老司機，他們只會講講而已」、「靠自己的努力養孩子沒有錯，總比一些拿家裡錢還看不起人的人好」、「加油！不要被酸民影響」、「我真慚愧」、「早婚沒有不好，孩子現在都大了，來日可以早點安享晚年」。
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